「暗記できない」「すぐ忘れる」…それ、記憶の仕組みを知れば変わります！

2025年4月28日 2025年4月28日

e-smile

こんにちは！
福井市のイースマイル学習塾です😊

「英単語が全然覚えられない…」
「歴史の用語がすぐに頭から消えていく…」
そんな悩み、よく聞きます。

でも、ちょっと待ってください！
実は、“人は覚えられない”んじゃなくて、“思い出せない”だけなんです。

◆ 記憶の正体は「思い出す力」

私たちの脳は、思っている以上にすごい働きをしています。
実は、「覚える」より「忘れる」ことの方が難しいんです。

たとえば、小学校の時のクラスメイトの名前、
今はすぐ出てこなくても、何かのきっかけで思い出すこと、ありますよね？

それってつまり、脳はずっと記憶していたってこと。
ただ、「引き出すきっかけ＝思い出す訓練」が足りなかっただけなんです。

「本当に覚えたかな？」
「これ、ちゃんと合ってるかな？」

こんなふうにすぐに確認したくなる人、多いです。
気持ちはわかります。でも実はこれ、記憶の定着を邪魔する習慣なんです。

すぐに確認すると、「思い出す練習」をスキップしてしまいます。
つまり、脳が“取り出す力”を鍛えるチャンスを失ってるということ。

じゃあ、どうすればいいの？
答えはシンプルです。

復習のタイミングを意識して、間隔をあけて何度も繰り返す。
「忘れかけた頃にもう一度」っていうのがポイント！

英単語帳を「見る」だけじゃなく、
・ノートに書く
・問題を解く
・誰かに説明する
など、実際に自分の頭から出してみる練習をしましょう。

間違えても大丈夫！
答えを見て「あ、そうだった！」ってなることが、記憶の定着には超重要なんです。

・語呂合わせを作る
・イメージで覚える
・似ている言葉とセットにする
など、自分の「楽しい」「なるほど」を使うと、記憶に残りやすくなります。

記憶って、魔法じゃありません。
誰でも鍛えられるスキルです。

イースマイル学習塾では、こうした記憶のコツや学習法も、プロの学習アドバイザーがしっかりサポートします💪
AI教材と組み合わせて、最短で“覚えて使える”力を育てていきます！

「うちの子、暗記が苦手で…」という方、
ぜひ一度、イースマイルの授業を体験してみませんか？

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